Поиск
Логин:  Пароль:  Регистрация
Поиск:

К архиву новостей

Жизни золотой листопад

Выставка документов

«Я часто время торопил,
привык во все дела впрягаться.
Пускай я денег не скопил.
Мои года —мое богатство».
Роберт Рождественский

1 октября в отделе документов по гуманитарным и естественным наукам библиотеки открывается выставка «Жизни золотой листопад», посвященная Международному дню пожилых людей. Праздник отмечается с 1991 года.

Давно замечено – если народ уважает и ценит старость, его ожидает счастливое будущее. Спокойная, благополучная старость – гарантия процветания будущих поколений. Наша задача – окружить неустанной заботой лиц преклонного возраста, приложив для этого все усилия. Учрежденный Генеральной Ассамблей ООН, Международный день пожилых людей еще раз напоминает нам об этом. Традиционно общественные организации, движения и фонды устраивают в этот день различные благотворительные акции. Проходят фестивали, конференции и другие мероприятия.

На выставке представлено множество интересных изданий. Книга «Воля к жизни: как использовать ресурсы здоровья по максимуму» (Москва, 2022) написана врачом, кандидатом медицинских наук, Андреем Геннадьевичем Беловешкиным. Автор объясняет, как использовать возможности организма в собственных интересах, восполнять их и более осознанно относиться к собственной жизни. Издание поможет в полной мере раскрыть жизненный потенциал и существенно улучшить самочувствие.

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому так важно поддерживать здоровье мозга. И делать это можно в любом возрасте. Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Эта методика изложена в книге «Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости» (Москва, 2022). Автор предлагает посвятить каждую неделю развитию самых важных факторов, влияющих на здоровье мозга: сон, стресс, состояние сердца, мироощущение, социальная, умственная и физическая активности. В этой книге вы найдете практические советы и сможете составить индивидуальное расписание по улучшению своего здоровья.

В книге «Эффективные советы для тех, кому за 50. Самые лучшие оздоровительные системы» (Донецк, 2012) собраны все наиболее действенные современные способы омоложения и укрепления организма. Питание, массаж, гимнастика, дыхание, акватерапия. Множество методик для продления молодости и активного долголетия!

Выставка продлится до 10 октября.

01.10.2024 | Просмотров: 184

Чтобы оставить свой комментарий зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт, используя форму сверху

Министерство культуры Донецкой Народной Республики Портал «Культура Донбасса» Донецкая республиканская библиотека для молодежи Донецкая республиканская библиотека для детей им. С.М. Кирова Донецкий государственный академический театр оперы и балета имени А.Б. Соловьяненко Донецкий государственный академический музыкально-драматический театр имени М.М. Бровуна Донецкая государственная академическая филармония Донецкий республиканский художественный музей Донецкий республиканский краеведческий музей