Осознанность: путь к гармонии и успеху
Психологический онлайн-семинар
В рамках интеграции с Российской Федерацией 16 сентября сотрудники отдела маркетинга библиотеки им. Н.К. Крупской посмотрели онлайн-семинар «Осознанность: путь к гармонии и успеху».
Мария Ефимова, психолог Российской государственной библиотеки для молодёжи рассказала, как осознание себя и своей повседневной жизни помогает человеку получать практическую пользу от каждого проживаемого момента, находить связь между произошедшими и происходящими событиями, понимать своё жизненное предназначение и совершать осознанный выбор в той или иной ситуации, допускать меньшее количество ошибок.
Сотрудники ДРУНБ отметили, что развитие осознанности качественно изменяет и профессиональную сферу жизни: повышается концентрация, собранность, умение контролировать эмоции и поведение, появляется уверенность в себе и своих силах.
16.09.2020 | Просмотров: 797
Чтобы оставить свой комментарий зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт, используя форму сверху
