К архиву новостей

Говорим здоровью – Да!

Выставка документов к Всемирному дню здоровья

Единственная красота которую я знаю – это здоровье.
Г. Гейне

Отдел городского абонемента экспонирует выставку документов к Всемирному дню здоровья «Говорим здоровью – Да!».

Здоровье это самая главная ценность, что есть у человека. Ни слава, ни богатство, ни положение в обществе, ничто не может с ним сравниться. Благодаря здоровью человек может работать, заниматься хобби, путешествовать, реализовывать свои мечты. Это основа качественной и полноценной жизни.

Ежегодно Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Он призван обратить внимание людей к здоровому единству души и тела. Об этом же говорит и русская пословица "В здоровом теле здоровый дух".

Интересные факты и основные составляющие крепкого здоровья:

- физическая активность способствует выработке эндорфинов - «гормонов счастья», упражнения улучшают настроение;

- улыбка - это тренировка мышц;

- музыка - лекарство от стресса;

- осанка влияет на вашу самооценку и уровень уверенности.

Для вставки были подобраны книги на актуальные темы: о спорте и тренировках, о здоровом питании, о лечении природой и об эффективных способах реабилитации без использования лекарств, дыхательные практики, а также литература по сохранению здоровья в условиях новой реальности и многие другие.

Забота о здоровье - это инвестиция в счастливое будущее. Предлагаем посетить экспозицию и ознакомиться с тематической литературой. Выставка продлится до 13 апреля.

01.04.2025 | Просмотров: 100