Здоровый образ жизни
Ко всемирному дню здоровья
03.04.21 состоялась встреча в разговорном клубе английского языка Speaking club по теме «Здоровый образ жизни», в процессе которой участники выразили свою точку зрения по данному вопросу.
В последнее время наблюдается положительная тенденция: все больше людей отказывается от пагубных привычек и следует основам здорового образа жизни. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это не только особенное питание или занятия спортом. ЗОЖ – это целый комплекс мер, направленных на улучшение здоровья и профилактику патологических процессов в организме.
Основные принципы здорового образа жизни составляют: физическая активность, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, гигиенический уход, полноценный сон и отдых, оздоровительные процедуры и эмоциональный настрой. Если следить за всеми этими аспектами, качество жизни и самочувствие существенно улучшаются.
Вниманию членов клуба был представлен разноплановый тематический материал и новая лексика. Все желающие могли также ознакомиться с книжной выставкой, приуроченной к Всемирному дню здоровья.
Следующая встреча состоится 10.04.2021
Справки по телефону: (062) 337-35-68
04.04.2021 | Просмотров: 283
Чтобы оставить свой комментарий зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт, используя форму сверху
